Habitudes : le succès se joue pendant la première heure de travail

Le site Fast Company nous livre de précieux secrets : les habitudes qu’ont les personnes qui réussissent pendant la première heure de leur journée de travail. La clé du succès !

Secret N°1 : Ne consultez pas vos mails. Si un mail est vraiment urgent, votre interlocuteur trouvera bien un moyen de vous contacter (par téléphone ou SMS)

Secret N°2 : Pratiquez la gratitude en inventoriant des choses pour lesquelles vous éprouvez de la reconnaissance (à coupler avec le secret N°6).

Secret N°3 : Commencez par la tâche qui vous insupporte le plus. Ecrivez-la sur une feuille et attelez-vous y dès votre arrivée au bureau.

Secret N°5 : Demandez-vous si vous faites ce que vous aimez.

Secret N°6 : Envoyez des messages aux personnes qui comptent pour vous ou celles pour lesquelles vous souhaiteriez dialoguer (amis, mentor, clients,…)

Je rajouterais deux « secrets » :

Secret N°7 : La planification mentale
Visualisez votre journée en imaginant les succès que vous allez rencontrer. Pour conditionner votre inconscient, je vous conseille même de faire un mindmap de votre journée parfaite.

Secret N°8 : Faites 10 minutes de méditation pleine conscience. Ecoutez votre respiration.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *