« L’optimisme est un moyen efficace de se protéger du stress » dixit Philippe Rodet, médecin urgentiste et conférencier.
J’aime cette idée d’envisager les soucis(sources de stress) comme des défis (sources de motivation) ? Nous avons ce pouvoir. Décidons de l’utiliser pour transformer nos vies, et celles des personnes qui nous entourent.
Philippe Rodet est l’auteur de « Se protéger du stress et réussir : Sept leviers de motivation »