Coaching

5 pistes pour pratiquer la bienveillance en entreprise

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La bienveillance en entreprise peut aider à créer un environnement de travail sain, motivant et productif. Voici cinq conseils pour pratiquer la bienveillance en entreprise : Écoute active : Prenez le temps d’écouter attentivement vos collègues sans interruption ni jugement. Cela peut aider à améliorer la communication et à renforcer les relations. Reconnaissance : Montrez… Lire la suite 5 pistes pour pratiquer la bienveillance en entreprise

L’optimisme facilite la réussite (même en temps de crise)

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Le sujet du jour, traité avec brio par Philippe Gabilliet, professeur à l’ESCP Europe, dans cette vidéo, est l’optimisme. Saviez-vous qu’il y en avait deux sortes ? Un optimisme de but et un optimisme de chemin ? Qu’il en était de même pour le pessimisme ? Savez-vous quelle est la meilleure configuration pour devenir un… Lire la suite L’optimisme facilite la réussite (même en temps de crise)

Sortons de notre zone de confort pour améliorer notre vie

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Je partage avec vous cette magnifique présentation de la zone de confort. Enfin, quand on dit confort, il s’agit tout de même de la somme de nos habitudes, bonnes comme mauvaises. Et si on se remettait un peu en question en apprenant de nouvelles choses ? Et si nous croyions en nous ? Et si… Lire la suite Sortons de notre zone de confort pour améliorer notre vie

Comment élargir sa zone de confort

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Le concept de « zone de confort » est populaire et l’injonction d’en sortir peut prêter à confusion voire effrayer. C’est en cela que la vidéo ci-dessous est intéressante. Elle évoque surtout le fait d’élargir sa zone de confort, expression qui réveille moins la peur de l’inconnu et nous motive à apprendre et à dépasser nos limites… Lire la suite Comment élargir sa zone de confort

Quelles sont vos forces et celles de vos collaborateurs

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Connaitre ses forces est à la base de toute réussite personnelle et professionnelle. Il en existe 24 regroupées en 6 vertus. Elles ont été identifiées par Martin Seligman et Christopher Peterson. Voici la classification complète ainsi que le lien vers le test en 120 questions qui permettra à vos collaborateurs et vous de connaitre vos forces, de… Lire la suite Quelles sont vos forces et celles de vos collaborateurs

Détecter et eviter le triangle de Karpman (Persécuteur, Sauveur, Victime)

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Le triangle de Karpman, connu également sous le nom de triangle dramatique, est un triangle représentant les relations entre trois rôles d’un jeu psychologique dangereux : le Persécuteur – le Sauveur – la Victime. Ces rôles sont tout-à-tour endossés par les participants. Il est donc essentiel, en tant que manager, de le détecter, d’en informer… Lire la suite Détecter et eviter le triangle de Karpman (Persécuteur, Sauveur, Victime)