optimisme

Se protéger du stress grâce à l’optimisme (Philippe Rodet)

« L’optimisme est un moyen efficace de se protéger du stress » dixit Philippe Rodet, médecin urgentiste et conférencier. J’aime cette idée d’envisager les soucis(sources de stress) comme des défis (sources de motivation) ? Nous avons ce pouvoir. Décidons de l’utiliser pour transformer nos vies, et celles des personnes qui nous entourent.       Philippe Rodet est… Lire la suite Se protéger du stress grâce à l’optimisme (Philippe Rodet)