zone de confort

Sortons de notre zone de confort pour améliorer notre vie

Je partage avec vous cette magnifique présentation de la zone de confort. Enfin, quand on dit confort, il s’agit tout de même de la somme de nos habitudes, bonnes comme mauvaises. Et si on se remettait un peu en question en apprenant de nouvelles choses ? Et si nous croyions en nous ? Et si… Lire la suite Sortons de notre zone de confort pour améliorer notre vie

Comment élargir sa zone de confort

Le concept de “zone de confort” est populaire et l’injonction d’en sortir peut prêter à confusion voire effrayer. C’est en cela que la vidéo ci-dessous est intéressante. Elle évoque surtout le fait d’élargir sa zone de confort, expression qui réveille moins la peur de l’inconnu et nous motive à apprendre et à dépasser nos limites… Lire la suite Comment élargir sa zone de confort