“L’optimisme est un moyen efficace de se protéger du stress” dixit Philippe Rodet, médecin urgentiste et conférencier.
J’aime cette idée d’envisager les soucis(sources de stress) comme des défis (sources de motivation) ? Nous avons ce pouvoir. Décidons de l’utiliser pour transformer nos vies, et celles des personnes qui nous entourent.
Philippe Rodet est l’auteur de “Se protéger du stress et réussir : Sept leviers de motivation”