Se protéger du stress grâce à l’optimisme (Philippe Rodet)

“L’optimisme est un moyen efficace de se protéger du stress” dixit Philippe Rodet, médecin urgentiste et conférencier.

J’aime cette idée d’envisager les soucis(sources de stress) comme des défis (sources de motivation) ? Nous avons ce pouvoir. Décidons de l’utiliser pour transformer nos vies, et celles des personnes qui nous entourent.

 

 

 

Philippe Rodet est l’auteur de “Se protéger du stress et réussir : Sept leviers de motivation

 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.