Coaching

Se protéger du stress grâce à l’optimisme (Philippe Rodet)

“L’optimisme est un moyen efficace de se protéger du stress” dixit Philippe Rodet, médecin urgentiste et conférencier. J’aime cette idée d’envisager les soucis(sources de stress) comme des défis (sources de motivation) ? Nous avons ce pouvoir. Décidons de l’utiliser pour transformer nos vies, et celles des personnes qui nous entourent.       Philippe Rodet est… Lire la suite Se protéger du stress grâce à l’optimisme (Philippe Rodet)

Neurosciences : Comment reprogrammer votre cerveau pour le succès

Les dernières découvertes des neurosciences suggèrent que nous puissions modifier notre mémoire. Découvrez ce que cette révélation signifie pour vous au quotidien. La dernière édition du New Yorker magazine contient un article à propos de neuroscientifiques qui étudient la manière dont le cerveau récupère les souvenirs stockés dans la mémoire. Ce qu’ils ont révélé est… Lire la suite Neurosciences : Comment reprogrammer votre cerveau pour le succès