Tutoriel : comment être plus heureux au travail selon la psychologie positive ?

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  Avant de me lancer comme entrepreneur, j’ai occupé pendant plus d’une dizaine d’années plusieurs postes dans la grande distribution. Ce parcours m’a permis de prouver qu’il était possible de : 1) adapter son poste à soi 2) modifier notre manière de faire pour utiliser nos forces/talents.   Oui, c’est possible et même recommandé. Surtout… Lire la suite Tutoriel : comment être plus heureux au travail selon la psychologie positive ?

Le métier de Sophie ? Chef du bonheur. :)

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Quand Sophie prépare le petit-déjeuner pour la cinquantaine de salariés d’une start-up parisienne, ce n’est pas juste pour leur faire plaisir. Elle fait son métier. Celui de « Chief Happiness Officer », ou « Directrice du bonheur »…un métier en provenance des USA dont le salaire est compris entre 2000 et 2500€ par mois. Intéressé ? Envoyé spécial. Bonheur… Lire la suite Le métier de Sophie ? Chef du bonheur. 🙂

Ce chercheur nous explique pourquoi nous devrions savoir combien gagnent nos collègues

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Combien êtes-vous payé ? Quelle est la différence entre votre salaire et ceux de vos collègues ? Vous devriez le savoir, et ils devraient le savoir aussi, affirme le chercheur en sciences de gestion David Burkus. Dans cette conférence, Burkus met en question notre habitude culturelle à garder secret nos salaires et soulève un argument… Lire la suite Ce chercheur nous explique pourquoi nous devrions savoir combien gagnent nos collègues

Les effets de l’écoute de la musique au travail

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Je viens de lire un article en anglais sur les bienfaits (ou pas) de l’écoute de la musique au travail sur le site inc.com. L’analyse du journaliste Tom Popomaronis s’appuie sur des études scientifiques et le point de vue d’une experte, Dr Annie Murphy Paul. Plusieurs cas se présentent : Si vous devez apprendre :… Lire la suite Les effets de l’écoute de la musique au travail

La bienveillance en entreprise : une solution pour éviter le stress

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Le stress diminue les performances. Ainsi, la bienveillance, comme dans l’éducation, semble être une solution de mieux-être pour tous, surtout quand nous considérons le temps que nous passons sur notre lieu de travail. Pour poursuivre sur ce sujet, nous pouvons diffuser et incarner cette bienveillance dans tous les aspects de notre vie et/ou comprendre les freins à… Lire la suite La bienveillance en entreprise : une solution pour éviter le stress

Ce discours de Steve Jobs à Stanford va vous motiver

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« Quand j’avais 17 ans, j’ai lu une citation du genre : « Si vous vivez chaque jour comme si c’était le dernier, un jour viendra qui vous donnera raison. » J’en ai été marqué et, depuis lors, au cours des trente-trois dernières années, je me suis regardé dans le miroir chaque matin et je me suis dit… Lire la suite Ce discours de Steve Jobs à Stanford va vous motiver

8 secrets de communication de leaders charismatiques

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  Chilina Hills partage avec nous 8 secrets de communication essentiels pour inspirer confiance et devenir un leader charismatique (extraits de la formation vidéo présente sur le site weelearn).   Écoutez avec attention votre interlocuteur pour analyser et identifier son vocabulaire et ses valeurs. Utilisez les propres mots de vos interlocuteurs et évoquez leurs valeurs. En… Lire la suite 8 secrets de communication de leaders charismatiques

Méditer au travail pour concilier sérénité et efficacité (+une méditation gratuite)

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Saviez-vous que nous étions sollicités en moyenne toutes les 3 minutes sur notre lieu de travail ?Ceci a pour conséquence de mettre notre cerveau (et notre organisme) à rude épreuve. Il existe cependant une solution de choix pour retrouver la sérénité et combattre le stress, quelle que soit votre fonction : la méditation. C’est ce… Lire la suite Méditer au travail pour concilier sérénité et efficacité (+une méditation gratuite)

Les 8 véritables secrets de la réussite

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L’expert Richard St. John a compilé 7 années d’interviews pour déterminer les 8 secrets de la réussite. 1) La passion 2) Le travail 3) La concentration 4) Se pousser 5) Les idées 6) Progresser 7) Servir 8) Persister Ceci est en fait une présentation de deux heures que je donne aux lycéens, résumé ici en trois… Lire la suite Les 8 véritables secrets de la réussite